آشپزی آنام

  • خانه 

طرز تهیه آش ماش

05 بهمن 1403 توسط anam

💖💝💖💖💠💠💠💖💖💖💖💖💝💝💝💝💝💖💖💝💖💝💖💝💖💖
برای
۴ نفر
 
مواد اولیه آش ماش
برنج ۱/۲ پیمانه
ماش یک پیمانه
سبزی آش ۱ و ۱/۲ پیمانه
رب گوجه ۱ قاشق غذاخوری
پیاز ۲ عدد
زردچوبه ۱ قاشق چایخوری
نمک و فلفل به مقدار لازم
نعناع برای تزیین به مقدار لازم
روغن به مقدار لازم


آش ماش یکی از غذاهای سنتی شهر یزد به حساب میاد، اما به جرات می‌تونم بگم که در هر شهر و منطقه‌ای یه آش یا غذا دارند که با ماش درست می‌شه فقط اسماشون و تا حدی مواد اولیه اونها با هم تفاوت داره؛ مثلا شله ماشکی یاسوج یا آش ترخینه و ماش مناطق غربی کشور که هرکدوم خوشمزگی خاص خودشون رو دارند.

استفاده از دانه ماش فقط محدود به آش‌ها نیست و این دانه مغذی برای پخت ماش پلو یا دمپخت ماش هم به کار برده می‌شه، حتی با استفاده از اون می‌تونید سوپ‌هایی مثل سوپ جو و ماش بپزید؛ بنابراین به نظر می‌رسه برای استفاده از ماش دست‌تون بازه و می‌تونید به شکل‌های مختلف ازش بهره مند بشید. ماش توی حبوبات به نوعی مهجور واقع شده اما از نظر خواص بسیار غنیه و قطعا به همین دلیل بوده که قدیمی‌ها اینقدر توی غذاهای مختلف ماش می‌ریختند. بهتره شما هم از این الگو پیروی کنید و ماش رو بیشتر مورد استفاده قرار بدید؛ برای اول کار هم می‌تونید با همین آش شروع کنید که هم خوشمزه است، هم مقوی و هم سبک. این آش برای افطارهای ماه رمضان میت‌تونه یک انتخاب عالی باشه پس یادگیریش رو از دست ندید.

     طرز تهیه آش ماش 
مرحله اول
از یکی دو ساعت قبل بهتر است برنج را در مقداری آب ولرم بخیسانید و کنار بگذارید. برای پختن آش ابتدا پیازها را نگینی یا خلالی خرد کنید و در یک قابلمه مناسب در مقداری روغن تفت دهید.

هنگامی که پیازها سبک شدند زردچوبه، رب گوجه و فلفل سیاه را به آنها اضافه کنید و حدود یک دقیقه تفت دهید. حالا ماش را نیز به این مواد اضافه کنید و 5 پیمانه آب جوش روی آن بریزید. حدود بیست دقیقه زمان بدهید تا ماش‌ها نیم‌پز شوند.

 مرحله دوم
هنگامی که ماش‌ها نیم‌پز شدند نوبت به اضافه کردن برنج می‌رسد. آب برنج را کامل خالی کنید و آن را به ظرف حاوی ماش بیفزایید، درب قابلمه را بگذارید، شعله را کم کنید و اجازه دهید برنج‌ها پخته شوند و آش جا بیفتد.

 
مرحله سوم
حدود یک ربع مانده به پایان زمان پخت، سبزی آش را نیز اضافه کنید. هر چه سبزی‌ها کمتر بپزند، رنگ و طعم‌شان تازه‌تر می‌ماند و آش خوشمزه‌تر خواهد شد. به همراه سبزی، نمک نیز به آش بزنید و حتما آن را مزه کنید که شور یا بی‌نمک نباشد.

هنگامی که آش کاملا جا افتاد، زمان میل کردنش فرا می‌رسد. آش را در یک ظرف مناسب بکشید و آن را با پیاز داغ و نعناع داغی که قبلا آماده کرده‌اید، تزیین و سرو کنید.

     نکات کلیدی برای تهیه آش ماش 
- برای پخت این آش یا هر غذای دیگر نیازی نیست ماش را از قبل بخیسانید.

- اگر دوست دارید طعم سبزی کامل به خورد آش برود، می‌توانید نیم ساعت پیش از اتمام پخت، آن را اضافه کنید.

- اگر آش خیلی سفت بود، مقداری آب جوش به آن اضافه کنید.

- این آش سیرداغ ندارد.

 2 نظر

طرز تهیه مربای گل محمدی

04 بهمن 1403 توسط anam

💖💖💖💝💖💝💖💝💖💖💝💖💖💝💖💖

‹›
خواص روغن گل محمدی؛ شفادهنده پوست و 

علاوه بر این، مربا گل محمدی خاصیت آرامش‌بخش و ضد اضطراب دارد. گل محمدی به طور طبیعی دارای ترکیباتی است که می‌توانند سیستم عصبی را تسکین دهند و حالت آرامش را در فرد ایجاد کنند. این خاصیت می‌تواند به بهبود خواب، کاهش استرس و افزایش روحیه کمک کند.

همچنین، این مربا خوشمزه می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز کمک کند. مواد ضد التهابی موجود در گل محمدی می‌توانند التهاب‌های داخلی را کاهش دهند و سلامت کلی بدن را بهبود بخشند. به این دلایل، مربا گل محمدی علاوه بر اینکه یک انتخاب خوشمزه برای سفره‌های شماست، می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل نیز باشد.

نکات مهم در انتخاب گلبرگ گل محمدی
انتخاب گلبرگ‌های مناسب گل محمدی برای تهیه مربا از اهمیت زیادی برخوردار است، زیرا تأثیر مستقیمی بر عطر، طعم و کیفیت نهایی مربا دارد. در ادامه نکات کلیدی در انتخاب بهترین گلبرگ‌ها را برای شما آماده کردیم. با رعایت این نکات، می‌توانید اطمینان حاصل کنید که مربای گل محمدی شما نه تنها طعم و عطری بی‌نظیر خواهد داشت بلکه از لحاظ بهداشتی نیز سالم و مفید خواهد بود.

تازگی گلبرگ‌ها
تازگی گلبرگ‌ها اولین و مهم‌ترین معیار در انتخاب آن‌ها است. گلبرگ‌های تازه دارای عطر و طعم قوی‌تری هستند و خواص بیشتری نسبت به گلبرگ‌های قدیمی و خشک شده دارند. برای تهیه مربا، گل‌ها باید صبح زود چیده شوند، زمانی که گلبرگ‌ها تازه و باز شده‌اند.

رنگ گلبرگ‌ها
گلبرگ‌های گل محمدی معمولاً به رنگ صورتی تا قرمز هستند. گلبرگ‌های با رنگ روشن‌تر معمولاً عطر و طعم بهتری دارند. از گلبرگ‌هایی که رنگشان پریدگی یا نشانه‌هایی از آسیب یا پژمردگی دارند، باید اجتناب کرد.

عدم استفاده از سموم شیمیایی
توصیه می‌شود از گل‌هایی استفاده کنید که بدون مصرف سموم شیمیایی یا آفت‌کش‌ها پرورش یافته‌اند. با توجه به اینکه گلبرگ‌ها مستقیم برای تهیه مربا استفاده می‌شوند، مواد شیمیایی می‌توانند به سلامت مصرف‌کنندگان آسیب بزنند.

کیفیت گلبرگ‌ها
گلبرگ‌هایی که دارای نشانه‌هایی از آسیب حشرات، کپک یا لکه هستند نباید انتخاب شوند. قبل از استفاده، گلبرگ‌ها باید به دقت بررسی و تمیز شوند تا هرگونه آلودگی یا اجزای غیر ضروری از آنها جدا شود.

اندازه و بافت گلبرگ‌ها
گلبرگ‌ها باید یکدست و بدون پارگی باشند. اگرچه اندازه دقیق گلبرگ‌ها کمتر اهمیت دارد، بافت نرم و لطیف آنها نشان‌دهنده کیفیت بالاست و در نهایت منجر به تهیه مربای بهتری خواهد شد.

طرز تهیه مربای توت‌فرنگی خانگی + میزان کالری

 

مواد لازم برای تهیه مربا گل محمدی
برای تهیه مربا گل محمدی، ابتدا باید مواد اولیه با کیفیت را تهیه کنید. در ادامه با مواد لازم برای تهیه این مربا خوشمزه آشنا می‌شویم که عبارتند از:

گلبرگ‌های تازه گل محمدی: ۲ لیوان
شکر: ۳ لیوان
آب: ۲ لیوان
آب‌لیمو تازه: ۲ قاشق غذاخوری
 انتخاب و آماده‌سازی گلبرگ‌ها
همانطور که گفتیم یکی از مهم‌ترین مراحل در تهیه مربا گل محمدی، انتخاب گلبرگ‌هاست. برای داشتن یک مربای خوش‌طعم و خوش‌بو، باید گلبرگ‌های تازه و با کیفیت را انتخاب کنید. پس از جدا کردن گلبرگ‌ها از گل، آن‌ها را به آرامی در آب خنک بشویید تا هر گونه گرد و غبار و آلودگی پاک شود. سپس گلبرگ‌ها را در یک صافی قرار دهید تا آب اضافی آن‌ها کاملاً تخلیه شود

تهیه شربت برای مربا
در این مرحله، ۲ لیوان آب را با ۳ لیوان شکر مخلوط کنید و روی حرارت متوسط قرار دهید. آنقدر شربت را هم بزنید تا شکر کاملاً حل شود و شربت کاملا رنگ شفافی داشته باشد. زمانی که شربت به جوش آمد، حرارت را کم کنید و بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه روی حرارت بماند تا به غلظت مناسب برسد. فقط مراقب باشید که شربت نسوزد.

افزودن گلبرگ‌ها به شربت
پس از آماده‌سازی شربت، گلبرگ‌های شسته و خشک شده را به شربت اضافه کنید و به آرامی هم بزنید. در این مرحله باید حرارت را کم کنید تا مربا به‌ آرامی بجوشد و گلبرگ‌ها به خوبی با شربت مخلوط شوند. این فرآیند حدود ۲۰ دقیقه به طول می‌انجامد و در این مدت، عطر و طعم گلبرگ‌ها به شربت منتقل می‌شود.

افزودن آب‌لیمو
بعد از حدود ۲۰ دقیقه که گلبرگ‌ها نرم و لطیف شدند، دو قاشق غذاخوری آب‌لیمو تازه به مربا اضافه کنید. آب‌لیمو کمک می‌کند تا مربا شفاف شود و مانع از کریستالی شدن شکر در مربا می‌شود. این مرحله نه تنها به طعم و مزه مربا کمک می‌کند، بلکه مربا را نیز طولانی‌تر نگه می‌دارد.

 
حالا مربا را از روی حرارت بردارید و بگذارید کمی خنک شود. سپس مربا را در شیشه‌های تمیز و خشک ریخته و درب آن‌ها را محکم ببند

ترفندهایی برای خوشمزه‌تر شدن مربا گل محمدی
تا به اینجا با طرز تهیه مربا گل محمدی تازه آشنا شدیم، برای خوشمزه‌تر شدن این مربا می‌توان برخی ترفندها و نکات را رعایت کرد. در ادامه با این ترفندها آشنا می‌شویم.  با رعایت این نکات، مربا گل محمدی شما طعم و عطر بسیار دلنشینی خواهد داشت و می‌تواند تجربه‌ای لذت‌بخش‌تر از این مربا خوشمزه باشد.

انتخاب گل‌های تازه و با کیفیت
کیفیت گل‌های محمدی نقش بسزایی در طعم نهایی مربا دارد. گل‌های تازه و معطر را انتخاب کنید و از گل‌های پژمرده و بی‌رنگ خودداری کنید.

شستشوی صحیح گل‌ها
گل‌ها را با دقت بشویید تا هرگونه گرد و خاک یا آلودگی از بین برود. این کار باعث می‌شود تا طعم خالص و معطر گل‌ها در مربا برجسته شود.

استفاده از آبلیمو یا آب لیمو تازه
افزودن چند قطره آبلیمو به مربا باعث شفافیت آن شده و از شکرک زدن جلوگیری می‌کند و تعادل مطلوبی از شیرینی و ترشی را ایجاد می‌کند.

ترکیب شکر و گل‌ها
برای اینکه طعم گل‌ها به خوبی جذب شکر شود، گل‌ها و شکر را لایه به لایه در قابلمه بریزید و چند ساعت (بین ۴ تا ۸ ساعت) استراحت دهید تا شکر گل‌ها را مرطوب کند و عطر آن‌ها بهتر جذب شود.

استفاده از گلاب یا عرق بیدمشک
افزودن مقداری گلاب یا عرق بیدمشک به مربا باعث افزایش عطر و طعم می‌شود. اما مقدار استفاده از آن را به دقت مدیریت کنید تا طعم غالب نشود.

 

آرام پخت کردن مربا
مربا را با حرارت ملایم بپزید. حرارت زیاد ممکن است باعث تخریب ترکیبات معطر گل‌ها و تغییر رنگ مربا شود. آرام پختن کمک می‌کند تا طعم و عطر مربا حفظ شود.

اضافه کردن زعفران
مقدار کمی زعفران به مربا اضافه کنید. زعفران باعث افزایش عطر و طعم و همچنین افزایش رنگ دهی مربا می‌دهیم

استفاده از هل
هل می‌تواند طعمی جذاب به مربای گل محمدی اضافه کند. می‌توانید چند عدد دانه هل سبز را در طول پخت مربا اضافه کنید.


هل سبز مصطفوی - ۱۰ گرم
مشاهده کالا
استفاده از نعنا یا برگ نعناع
افزودن برگ نعناع تازه در حین پخت می‌تواند عطر و طعم خاصی به مربا ببخشد. البته می‌توانید برگ‌ها را پس از پخت و قبل از قرار دادن مربا در شیشه‌ها بردارید.

استفاده از مغز پسته یا بادام آسیاب شده
می‌توانید در مراحل آخر پخت، مقداری مغز پسته یا بادام آسیاب شده به مربای خود اضافه کنید تا بافت و طعم مربا را بهبود بخشید.

روش نگهداری مربای گل محمدی
نگهداری مناسب مربا گل محمدی اهمیت زیادی دارد تا بتوان از طعم و عطر عالی آن برای مدت طولانی‌تری بهره‌مند شوید. ابتدا مطمئن شوید که شیشه‌ها و درب‌های آن‌ها به خوبی استریل شده‌اند. برای استریل کردن، شیشه‌ها و درب‌ها را به مدت ۱۰ دقیقه در آب جوش قرار دهید و سپس به‌خوبی خشک کنید. پس از پخت مربا، اجازه دهید که کمی خنک شود و سپس آن را داخل شیشه‌های استریل شده بریزید، اما مطمئن شوید که کمی فضای خالی در بالای شیشه باقی بماند. سپس درب شیشه‌ها را محکم ببندید.

شیشه‌های مربا را در مکان‌های خنک، تاریک و خشک نگهداری کنید، مثل درون کمد یا یخچال. کمتر از یک سال مربا را مصرف کنید تا از تازگی و طعم دلپذیر آن مطمئن باشید. اگر قصد دارید مربا را برای مدت طولانی‌تری نگهداری کنید، شیشه‌ها را پس از پر کردن در آب جوش قرار داده و به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه به‌طور کامل بجوشانید تا هوا از آن‌ها خارج شود و مهر و موم شوند. این کار باعث افزایش طول عمر مربا و جلوگیری از ایجاد کپک یا تخریب آن می‌شود. همچنین، پس از باز کردن هر شیشه، آن را در یخچال نگهداری کنید و ترجیحاً در مدت کمتر از یک ماه مصرف کنید

 2 نظر

یا مهدی ادرکنی

04 بهمن 1403 توسط anam

 1 نظر

طرز تهیه آش کشک

04 بهمن 1403 توسط anam

💖💝💖💝💖💖💝💖💖💖💖💖💖💝💝💝💝💝💖💖💖

مواد لازم برای ۴ نفر
لوبیا چیتی یا قرمز
۱ پیمانه
نخود
۱ پیمانه
عدس
۱ پیمانه
برنج
½ پیمانه
سبزی آشی
۱ کیلوگرم
پیاز
۴ عدد بزرگ
سیر
۱۰ حبه
نعنا خشک
۲ قاشق غذاخوری
کشک
۱ پیمانه
رشته آشی
به مقدار کافی
نمک و فلفل سیاه
به مقدار کافی
زردچوبه و روغن
به مقدار کافی
دستور پخت آش کشک
مرحله اول
برای تهیه آش کشک سنتی ابتدا نخود، لوبیا، عدس و برنج را به صورت جداگانه حداقل از ۳ ساعت قبل می خیسانیم، سپس لوبیا و نخود را به همراه ۲ پیمانه آب به صورت جداگانه در دو قابلمه کوچک می ریزیم و روی حرارت قرار می دهیم تا بپزند


مرحله دوم
در این مرحله ۳ عدد از پیازها را به صورت خلالی خرد می کنیم و به همراه کمی روغن داخل یک قابلمه بزرگ تفت می دهیم تا پیازها کاراملی شوند. در ادامه ۶ حبه از سیرها را هم به صورت ریز خرد می کنیم و به قابلمه اضافه می کنیم.

مرحله سوم
در این مرحله مقداری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه اضافه می کنیم، سپس سیرها را فقط در حدی تفت می دهیم که عطرشان بلند شود. در ادامه سبزی آشی را به صورت درشت خرد می کنیم و به قابلمه اضافه می کنیم.

مرحله چهارم
سبزی آشی را چند دقیقه تفت می دهیم تا رنگش تغییر کند، سپس برنج و عدس خسانده شده را آبکشی می کنیم و به قابلمه اضافه می کنیم. حالا به مقدار کافی آب به قابلمه اضافه می کنیم و حرارت را زیاد می کنیم تا آب سریعتر به جوش بیاید.

مرحله پنجم
پس از اینکه آب به نقطه جوش رسید، حرارت را ملایمتر می کنیم و اجازه می دهیم برنج و عدس به طور کامل بپزند و لعاب بیندازند. پس از اینکه عدس و برنج به طور کامل پختند، نخود و لوبیای پخته شده را آبکشی می کنیم و به قابلمه اضافه می کنیم.


مرحله ششم
در ادامه کشک را با کمی آب رقیق می کنیم و به قابلمه آش اضافه می کنیم، سپس صبر می کنیم تا آش جا بیفتد. در ۳۰ دقیقه پایانی که تمام مواد آش به طور کامل پختند، رشته آش را اضافه می کنیم و اجازه می دهیم رشته ها لعاب بیندازند و نرم شوند.


مرحله هفتم
در همین حین نعناع خشک را به همراه کمی روغن یک دقیقه تفت می دهیم و کنار می گذاریم. در این مرحله سیر و پیازهای باقیمانده را به صورت خلالی خرد می کنیم و با روغن تفت می دهیم تا طلایی شوند، سپس کنار می گذاریم.

مرحله هشتم
در پایان اگر آش آبکی بود کمی رشته آشی اضافه می کنیم تا آش منسجم تر شود. در ادامه آش را در ظرف مورد نظرمان می کشیم، سپس به همراه نعناع داغ، سیر داغ، پیاز داغ و کشک تزیین کرده و به صورت داغ سرو می کنیم.
 

 2 نظر

لبیک یا حسین

04 بهمن 1403 توسط anam

 1 نظر
  • 1
  • ...
  • 70
  • 71
  • 72
  • ...
  • 73
  • ...
  • 74
  • 75
  • 76
  • ...
  • 77
  • ...
  • 78
  • 79
  • 80
  • ...
  • 137
دی 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

آشپزی آنام

جستجو

موضوعات

  • همه
  • بدون موضوع

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟

پیوندهای وبلاگ

  • کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان
  • تماس